Praktische Informatie

Praktische Informatie

yoga-classes1

Praktische Informatie

  • Neem uw eigen yoga mat mee.
  • Stel de yogadocente op de hoogte van eventuele blessures.
  • Neem uw eigen waterfles mee.
  • Neem een grote handdoek mee.
  • Draag comfortabele loszittende kleding.
  • Vergeet uw glimlach niet.

Chants

Asato mā sadgamaya
Tamasomā jyotir gamaya
Mrityormāamritam gamaya
Oṁ śhānti śhānti śhāntiḥ

From ignorance, lead me to truth
From darkness, lead me to light
From death, lead me to immortality
Om peace, peace, peace

Oṁ Saha nāvavatu
Saha nau bhunaktu
Saha vīryam karavāvahai
Tejasvi nāvadhītamastu
Mā vidviṣāvahai
Oṁ Shāntiḥ, Shāntiḥ, Shāntiḥ

Om, May we all be protected
May we all be nourished
May we work together with great energy
May our intellect be sharpened
Let there be no animosity amongst us
Om, peace, peace, peace

yoga-classes4
yoga-classes2

Yoga Etiquette

  • Zorg dat u minimaal 5 minuten voor uw yogales begint aanwezig bent.
  • Sta of loop niet op de yoga mat van anderen, tenzij u eerst toestemming heeft gevraagd.
  • Kom niet naar de yogales met een volle maag.
  • Berg uw mobiele telefoon op tijdens de yogales.
  • Respecteer de stilte wanneer we met de yogales starten en wanneer we de yogales beëindigen.
  • Blijf voor de Shavasana, het is het belangrijkste onderdeel van de HELE les.
  • Draag geen zware parfums naar yoga en trek a.u.b. uw schoenen uit.
  • Als u koorts of griep heeft, of hevig hoest, kunt u beter thuis blijven en rust nemen.

Kom ook en start nu

Yogawella is voor iedere vrouw!

© 2018 YogaWella
Ontworpen door Beabudai Design
English

Minder stress in 5 minuten!

Schrijf je dan in voor de YogaWella nieuwsbrief en krijg gratis mijn 3 unieke yoga technieken voor meer ontspanning.

We sturen geen spam en je gegevens blijven tussen ons.